Все мероприятия

Поговорим о Ресурсах. Встреча третья.

С чего начать? Определим ваше исходное состояние: Я в плюсе? Я близок к нулю? Я ушёл в минус? Я в глубоком минусе, и уже давно?

От ответа на этот вопрос будет зависеть и ваш индивидуальный план изменения ситуации в сторону накопления ресурса и поддержания себя в энергизированном состоянии.

Конечно, человеку, имеющему запас, легче поддерживать себя. Зачастую, человеку, находящемуся в плюсе сложно понять того, кто истощен на столько, что хочется днями напролет только есть и спать или рыдать от того, что сил нет даже на необходимое. Но нужно помнить - выход из ситуации лежит в области "хочу". Нужно обязательно вспомнить, что ты хотел тогда, когда ресурс ещё не был на нуле и ниже.

Выход есть для любого состояния. Приходите 28 января на утреннюю встречу "Завтрак с психологом" в 8.00, разберем ваши случаи, найдём конкретные рекомендации. Информация усвоится лучше, если вы уже присутствовали на двух предыдущих первой и второй встречах "Поговорим о ресурсах" , или смотрели их в записи.