«Пусть твоя книга будет открытой наполовину. Открытой для всех, доступной для каждого. Но пусть другая половина книги будет тайной, в которую допускаются лишь редкие гости», — неизвестный автор.

В открытые окна и двери попадают лучи света, тепло, свежий воздух, прекрасная бабочка. Но в те же самые окна может проникнуть холод или грабитель. Вместо прекрасной бабочки может залететь стая комаров. Чтобы не было непрошенных гостей, мы крепко-накрепко закрываем двери, забывая о том, что, закрываясь от плохого, хорошее к нам тоже не проберется. А ведь это могут быть наши мечты, идеи, ответы на мучающие нас вопросы. Все то, без чего жизнь становится скучной и бессмысленной. Устав стучаться в закрытую дверь, хорошее может подумать, что в доме никто не живет и пройти мимо...

Открытость и закрытость — это два полюса, между которыми находится наше счастье.

Википедический словарь говорит, что открытость — это бескорыстная готовность поделиться с окружающими теплом и способность допустить других в пространство своего внутреннего мира.

Наше эго (ограниченное сознание), желая все контролировать, препятствует излишнему проявлению открытости. Опасаясь сделать её всеобщим достоянием, мы закрываемся и держим СЕБЯ внутри себя. Это приводит к тому, что круг людей, в котором мы настоящие, всё сильнее сужается. Впрочем, как и сам интерес к вопросу о том, про что мы. Во главу угла встает выполнение обязательств, соответствие заявленному образу/статусу/положению, обоюдное удобство.

Но любой поток похож на реку, которая все время движется, меняется, куда-то стремится до тех пор, пока не найдет свое устье. Чтобы, впадая в море или океан, соединиться с ними навсегда. По тому же принципу река жизни должна находиться в движении. Ведь река без движения — это мутный источник. Это вода, не пригодная для использования. Почему, например, худшими оказываются те мысли и идеи, которые остались нереализованными или нераскрытыми? Не потому ли, что именно к ним мысленно мы будем возвращаться впоследствии? Больше всего мы сожалеем о том, что могли, но даже не пробовали. Хотели, но так и не решились...

Чтобы осуществлять движение и не превращаться в застойный водоем, необходима ОТКРЫТОСТЬ. Потому, что без ОТКРЫТОСТИ процесс ДВИЖЕНИЯ и РАЗВИТИЯ невозможен. Без открытости невозможен обмен информацией, знаниями, энергией, идеями, образами. Всем тем, что, наполняя нас, образует поток, благодаря которому мы движемся дальше. Только в открытости, коммуницируя и взаимодействуя с другими, являясь при этом учеником и учителем одновременно, мы можем меняться сами и что-то менять вокруг.

Открытость — это степень нашей соединенности с потоком жизни.

Если необходимость открытости настолько очевидна, что мешает нам быть открытыми? Причины могут быть разные, рассмотрим наиболее распространенные из них:

— Страх позволить себе быть уязвимым, быть «не таким», «не кассовым». Словом, быть непринятым. Это боязнь не совпадать с представлениями других о чем-либо. Страх остаться без поддержки. Мы боимся потерять одобрение окружающих, без которого, по нашему мнению, не сможем быть интересными, сильными, успешными.

— Страх того, что излишняя открытость может стать тем, чем воспользуются другие люди. Она может стать наживкой для алчности и зависти. Мы боимся, что открытость будут использовать против нас.

— Третья — всезнание. Это когда мы считаем себя настолько умудрёнными и всезнающими, что перестаем считать открытость чем-то значимым и необходимым. Нам всем знакомы люди, которым что бы ни сказал, на все готов ответ. Такой человек закрыт настолько, что он перестаёт слышать. На эту тему есть метафора о пяти слепых, которые пошли посмотреть на слона и стали ссориться из-за того, что каждый из них считал себя бÓльшим специалистом. Парадокс заключался в том, что все они, не желая слышать друг друга, опирались на собственные ограниченные познания, тем самым упускали очевидное и не видели главного — СЛОНА...

Открытость — это возможность оставаться свободным.

Ум без открытости — это предубеждения (рамки).

Знания без открытости — это эго.

Каким же образом, встраиваясь в мир, оставаться открытым? Как сделать так, чтобы открытость не навредила? Как научиться пониманию и чувствованию того, с кем и насколько мы можем быть открытыми?

Прежде всего необходимо отделиться от старых паттерных установок. Это не призыв идти на баррикады, бросаясь из одной крайности в совершенно новую, у которой тоже будут свои рамки. Это предложение поменять систему не во внешних условиях, а внутри себя. Усилить Внутренний Иммунитет — защиту собственной открытости. Ведь именно он способен противостоять непрошенным гостям еще до того, когда закрытость станет единственным спасением от неминуемой агрессии внешнего мира.

Итак, что же усиливает Иммунитет, защищающий нашу ОТКРЫТОСТЬ? Как солнце, свежий воздух, хорошие эмоции являются залогом сильного иммунитета в организме человека, так и настройки открытости послужат залогом иммунитета, необходимого при взаимодействии человека с окружающим миром. Следующие настройки (техники), можно использовать, чередуя в зависимости от ситуации, в которой вы находитесь.

Настройки открытости:

1. Разрыв шаблонов

Девиз: «Мысли шире, действуй, не отступая. Не бойся делать то, что кажется странным».

Например, не принято улыбаться — улыбайся. Что ты делаешь такого, что не принято? Не забывай, что самые выдающиеся личности непреклонно шли вперед. Они упорно гнули свою линию. Даже тогда, когда многим казалось странным то, что они делают. Это не призыв стать маргиналом. Просто не старайся подстроиться и сохраняй спокойную реакцию на то, как тебя воспринимают другие.

2. Игнор неконструктивной критики

Девиз: «Я попробую».

Критика — это ты в контексте. Прошу заметить, что речь идет о неконструктивной критике: когда взамен на то, что ты плохой, не предлагают ровным счётом ничего. Не старайся что-то доказывать в ответ на такой подход, просто не принимай всерьёз то, что тебе говорят. Есть важная и неважная информация. Если то, что ты слышишь, не влияет на твою жизнь или жизнь твоих близких, значит эта информация не важна. Помни, что из-за боязни быть раскритикованными, возможно, мы отказываемся от великого изобретения или от собственного счастья. Фильтруй всю информацию. И поймешь, что мнения, по поводу которых стоит переживать, можно посчитать по пальцам одной руки.

3. Индивидуальность (уникальность)

Девиз: «Я не соревнуюсь!».

Это точка, где ты перестаешь себя сравнивать. Это понимание, что у каждого из нас есть что-то свое: своя сила, своя история. Мы — это мы сами. Наша задача — быть собой. Потому что когда ты являешься собой — это потрясающе. Это та уверенность, на которую не может повлиять ничего извне. Это состояние ума, свобода которого недоступна для хорошего или плохого мнения по поводу нас.

4. Смирение и щедрость

Девиз: «Меньше о себе, больше о главном!».

Это забота о чём-то большем, чем то, как мы выглядим. Очень часто мы запрещаем или делаем с неохотой то, что, по нашему мнению, не доведено до перфекционизма. Нам нужно либо идеально, либо никак. Корни перфекционизма лежат в страхе неудач и желании полностью контролировать ситуацию. Здесь нужно понять, что достижение полного контроля, как и идеального результата, невозможно (так как ПОЗНАНИЕ бесконечно, см. тему «Познание»).

Чтобы позволить себе быть открытыми, нам все время чего-то не хватает. То мы недостаточно образованны, то недостаточно красивы, то времена не те, кризис на дворе и т.д. Но на практике удивляет то, что с приходом всего недостающего бÓльшей открытости в нас может так и не появиться. Нужно понять, что результат не всегда является главным. Возможно сам процесс куда более важен и значим для нас, а также тех, кто в него включён. Давайте сосредоточимся на вторичных выгодах, а не только на том, насколько идеально и профессионально мы выглядим.

5. Открытие новому

Девиз: «Действуй!».

Начните то, что давно планировали. Езжайте туда, куда давно хотели, но все время откладывали. Именно там возможны новые знакомства и общение, которые станут новой точкой отсчёта, энергетическим обменом, ответом на давно мучающий вопрос. Найдите новых интересных людей. С кем-то из них вы просто подружитесь, а некоторые окажутся способными показать вам иную глубину восприятия. Особенно нам нужны люди из сферы, на которую направлена наша цель. Поэтому начинаем расширять визуальную зону комфорта. Действуем! И этим мы обозначим начало жизни в открытости.

6. Оглашение цели

Представьте цель (себя) в конечной точке, то есть в полном ее осуществлении. Осознайте и напишите, кто вы в ней. Наша задача понять, В ЧЁМ Я. А дальше усиливать в себе это так, чтобы в один прекрасный день это стало очевидным для всех. Огласив свою цель хотя бы самим себе, мы отрезаем путь к отступлению. Мы перестаём искать причину, чтобы отлынивать от работы.

7. Смелость

Девиз: «Удача благоволит смелому».

Внутри нас есть двигатель и сцепление. Если сцепление не опустить, то, как бы хорошо ни работал двигатель, колёса не закрутятся. Опустить сцепление – это принять решение начать двигаться. Решение начать делать то, что ты считаешь для себя правильным. Это способность уйти оттуда, где уже не хорошо. Это смелость сказать себе правду о том, кто ты. Это способность честно ответить себе на вопрос: ТЫ ЕСТЬ или в угоду кому-то или чему-то хочешь казаться? Согласитесь, что у многих так и не хватает смелости отпустить сцепление.

8. Доверие

Девиз: «Доверяй скрытому процессу жизни».

Это не призыв отказаться от признания актуальности всем известной поговорки «Доверяй, но проверяй». Безусловно, мы не можем быть доверчивы с малознакомыми нам людьми или ситуациями.

Но дело вот в чем: как же мы можем получить доверие от других, не начав при этом доверять сами? Как прожить или проверить это самое доверие без доверия? Не начав доверять сами, мы не получим его в ответ и будем всегда насторожены. Вы не замечали такую закономерность: чем толще доспехи недоверия, тем больший у жизни азарт, поставить их силу под сомнение? Чем большее недоверие живет в нас, тем большее количество ситуаций доказывающих, что «ну никому нельзя верить!», будет происходить.

И, напротив, когда мы открываемся и начинаем доверять жизни, она не подводит нас. ДОВЕРИЕ как и ВЕРА, теряют свои свойства, если их не проявлять: без акта доверия и веры, их просто нет. Задумайтесь, какой смысл верить в то, что очевидно? А вот поверить в то, чего пока еще нет, это и есть — «Освободить место для чего-то хорошего».

Личный Урок Открытости / Выводы по теме:

Пропуская главу «Открытость» через себя, вспомнился период из собственной жизни, когда я всерьёз поставила под сомнение необходимость быть открытой, а также поставила цель разобраться в самой терминологии этого понятия. Причиной тому стала ситуация, в которой я как бы оказалась наказанной за собственную открытость. Не стану рассказывать всю ситуацию в подробностях. Скажу лишь то, что однажды, в силу неопытности и где-то юношеского максимализма (мне было лет 18), повела себя непорядочно. Но, дойдя до точки невозврата, где нужно было принимать решение: либо сказать обо всём честно и открыто, либо, прикинувшись жертвой, оправдать себя, я выбрала первое. И, по всей вероятности, вызвала этим приступ негодования со стороны тех, кто так не может или не хочет.

Обвинив меня во всех грехах, все успокоились и вскоре забыли эту историю. Но я еще долгое время помнила о ней и переживала боль. Противоречия мучали меня: с одной стороны я винила себя, но с другой мне казалось, что в этой истории произошла подмена понятий. И я всерьез задалась вопросом: «А что вообще такое открытость?».

Открытость — это то, насколько открыто мы выражаем свои чувства и мысли? То, насколько открыто мы говорим даже о том, что может вызвать неоднозначную реакцию? Или это действия, совершаемые в угоду кому-то или чему-то? Почему есть открытость, которую от нас ждут и есть открытость, которую нам не могут простить/позволить? Почему кто-то должен бояться оказаться не таким — непонятым, непринятым, использованным? А кому-то, напротив, всё равно на то, как он выглядит в глазах других и в своих собственных...

Сейчас на ум пришла немалоизвестная фраза Фигаро из книги «Безумный день или женитьба Фигаро»: «Все вокруг хапали, а честности требовали от меня одного...».

И тогда я поняла, что ВСЕ ЗАКРЫТЫ. Что вся эта нарочитая смелость может быть лишь вуалью, покрывающей огромное количество страхов и неуверенности. Что за ширмой видимого успеха (улыбок, доброжелательности, учености, благотворительности, успешности, продвинутости, карьеры, финансовых возможностей, красоты, таланта), могут скрываться те же самые проблемы, которые, как мне казалось, свойственны лишь неудачникам. Тогда я пришла к выводу, что настоящая открытость, чрезмерное проявление которой мы уже воспринимаем как маргинальность, по сути, является привилегией очень сильных людей... Потому, что ОТКРЫТОСТЬ — это выбор. Выбор говорить не об окружающих в оценочно-осужденческой манере, что по факту свойственно ЗАКРЫТОСТИ, а открыто сообщать о себе, о своей позиции, о своих ошибках, осознавая при этом возможные последствия — как минимум в виде риска оказаться непонятым.

По сути. открытость — это противоположность лживости и лицемерию. Открытость — это свобода в виде способности сказать прежде всего себе правду об истинных мотивах и целях всего того, что мы делаем.